Corso Base di Meditazione: “IMPARA L’ARTE DI MEDITARE”
In questo corso imparerai le tecniche fondamentali della pratica della meditazione.

Impara a meditare comodamente a casa tua nell’orario che preferisci. Attraverso questo corso puoi donare maggiore pace e serenità alla tua vita e ritrovare il tuo benessere con maggiore consapevolezza di te stess@. Questi giorni ti serviranno per guarire e per risvegliare la tua coscienza. 11 lezioni per ancorarti al momento presente e alla tua vera essenza, portando luce, magia e grazia alla tua vita.

Cosa imparerai nel corso di meditazione:

1. Come iniziare a Meditare
2. La Respirazione
3. Il Potere dell’intenzione
4. Consigli e istruzioni per meditare
5. Le affermazioni Positive
6. I Mala I Mantra
7. La mente umana e le credenze limitanti
8. Video Sorpresa
9. Tele Film “La memoria dell’acqua”
10. Benefici della Meditazione
11. Esercizi per alleviare lo stress e l’ansia