Corso di Meditazione “Impara l’arte di Meditare”

Corso di meditazione

Corso Base di Meditazione: “IMPARA L’ARTE DI MEDITARE”
In questo corso imparerai le tecniche fondamentali della pratica della meditazione.

Impara a meditare comodamente a casa tua nell’orario che preferisci. Attraverso questo corso puoi donare maggiore pace e serenità alla tua vita e ritrovare il tuo benessere con maggiore consapevolezza di te stess@. Questi giorni ti serviranno per guarire e per risvegliare la tua coscienza. 11 lezioni per ancorarti al momento presente e alla tua vera essenza, portando luce, magia e grazia alla tua vita.

Cosa imparerai nel corso di meditazione:

  1. Come iniziare a Meditare
  2. La Respirazione
  3. Il Potere dell’intenzione
  4. Consigli e istruzioni per meditare
  5. Le affermazioni Positive
  6. I Mala I Mantra
  7. La mente umana e le credenze limitanti
  8. Video Sorpresa
  9. Tele Film “La memoria dell’acqua”
  10. Benefici della Meditazione
  11. Esercizi per alleviare lo stress e l’ansia

Video Lezioni

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Presentazione
2
Lezione 1 – Come iniziare a meditare
3
Lezione 2 – La respirazione
4
Lezione 3 – Il potere dell’intenzione
5
Lezione 4 – Consigli e istruzioni per meditare
6
Lezione 5 – Le affermazioni positive e il dialogo interiore
7
Lezione 6 – I mala e i mantra
8
Lezione 7 – La mente umana e le credenze limitanti
9
Lezione 8 – Video sorpresa
10
Lezione 9 – Tele Film “La memoria dell’acqua” Masaru Emoto
11
Lezione 10 – Benefici della Meditazione
12
Lezione 11 – Esercizi per calmare lo stress e l’ansia
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Meditazioni

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Iscritto: 59 studenti
Lezioni: 14