Masterclass Gratuita

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Benvenuti

Ciao caro visitatore, il mio nome è Diana Cardenas Perez, sono la fondatrice di questa piattaforma, dedicata alla Meditazione, alla crescita personale e al auto-miglioramento. Sono Maestra di Meditazione, specializzata nella Mindfulness, nella Gestione delle Emozioni e nella Psicologia Positiva. Vorrei invitarti a questa Masterclass Gratuita, che ho creato con l'intensione di far capire alle persone, l'importanza che ha la pratica della Meditazione per il nostro benessere, fisico, mentale , emotivo ed spirituale. 

Al giorno d'oggi la nostra attenzione è diventata molto povera, a causa dell'iper-connettività, a causa del da fare quotidiano, a causa di tutti i fattori esterni che ci hanno "rubato", in modo completamente inconscio , la nostra essenza, il nostro senso della vita, la nostra pace e la nostra serenità. Ci passiamo tutta la nostra vita immersi e assorbiti nei nostri pensieri e nei compiti che dobbiamo fare quotidianamente, dimenticandoci completamente della nostra esistenza.  Ed è cosi che passiamo tutta la nostra vita, alla ricerca di "cose" che non troveremo mai. Ma fondamentalmente, perché ciò che tanto cerchiamo, vive dentro ognuno di noi.

 Ma questo accade perché quella ricerca insensate di stimoli, proviene principalmente, da una mancanza di se stessi. Proviene principalmente, dal non sapere chi si è, e tanto meno cosa si vuole.

La nostra attenzione divaga continuamente... e poi arriviamo alla fine della nostra vita, chiedendoci...

Ma come? E' già finita? Se potessi tornare indietro? 

Aspettiamo sempre l'ultimo momento, aspettiamo sempre essere al limite dell'assurdo e della sopravvivenza per prendere coscienza della nostra vita. La superficialità con la quale si vive al giorno d'oggi, alla fine avrà un prezzo da pagare, quello dell'incoscienza, quello di non essere stati responsabili della nostra vita, del nostro cambiamento e del nostro miglioramento.

L'atto di prendere coscienza oggi e rendere questa vita degna di essere vissuta può fare la differenza nella tua vita.

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